我们为什么需要一把好椅子?普通的椅子，不一样能坐吗?便宜点的才几十块啊!看看什么人体工学椅，从几百到上万，真的有这么玄乎吗?今天带你全面了解人体工学椅!从靠背、头枕、扶手、坐垫、气柱、材质、调整空间，到容易被忽视的方方面面，让你少走一些弯路，甚至省下不少钱。

椅子的靠背就起到了辅助的作用，就像一双手在后面托住你，贴合感越好，就会越放松、越舒服。靠背 腰撑

选椅子，第一个，看靠背。

靠背的作用是引导你的坐姿。因为人的脊柱是有特定的生理曲度的，你简单理解为“昂首、挺胸、收腹”就行了。谁都知道弯腰驼背不健康，但要长时间保持健康的体位，肯定是费力的，肌肉也会紧张疲劳。

椅子的靠背就起到了辅助的作用，就像一双手在后面托住你，贴合感越好，就会越放松、越舒服。

那么靠背的重点在哪里呢?腰撑。另外腰撑的突出程度得够用，至少能微微感觉到背后啊，有人在顶你，就没问题了。

头枕

其次是头枕，因为每个人身高不同，所以头枕必须是可调的。并且在前仰和后倾的时候，头枕高度都有差异，所以得要满足能高低调节。支撑的位置最好是在脖子和后脑勺附近，扶住颈椎。千万不要买那些头枕比头高，还往下压头的睿智椅子。

坐垫

接下来是坐垫，由于你用电脑的时候会不自觉地往前靠，尤其是有近视，所以好的椅子需要通过坐垫角度，向后微微倾斜，让你的重心自然向后，维持贴合趋势。

另一个锦上添花的功能是深度调节，也就是前后位置，因为每个人大腿长度并不一样长，也很好理解，腿短了靠不到椅背，腿长了位置不对。

坐垫接触面的造型也比较重要，坐垫对大腿底部不能有明显的压迫感，受力要均匀，否则会压迫血管，影响血液流动，轻则腿麻。这里也要适当调节座椅高度，让大腿压力越小越好，也要时不时多起来走走。

材质

主流材料就海绵和网面两种，海绵受力均匀，舒适度高，但寿命比较短，用一年左右就塌了，还不好换。

网面回弹效果好，抗形变能力长，相对长寿，同时还透气，夏天不至于把裤子捂出一个屁股印儿来。 根据材质不同，寿命和触感都有差异，也有尼龙、织物等材质。如果较胖或者较重，可以选海绵或者尼龙，寿命稍短，但舒服太多了，不至于勒得慌。

扶手 扶手可调也是比较重要的。一点，高低。因为成人桌子的标准高度在75cm左右，扶手配合气柱，最好能做到齐平。

调扶手时候不宜过高，否则会让你耸肩，这也是不健康的，还会影响你的坐姿。另外也要能放的足够低，你的椅子才能推进桌子底下。

锦上添花功能是左右角度调节，人在打字的时候，两个小臂会形成向内的夹角，扶手也能同步自然会更舒服。

气柱 气柱这个东西影响安全性，一定要买带钢印的。有SGS通标、德国TüV、美国Bifma等认证，

生产厂家，海外有韩国的KGS、三弘，国内有安徽莱特、台湾WDF、广东协强等。高端椅子在这方面相对比较靠谱，不太可能用差的，毕竟索命。

五星脚

五星脚就是底下放滚轮的那个，材质有塑料、尼龙、铁、不锈钢、铝合金等等，主要影响承重，国标800kg，别坏了就行。只是金属氧化了也挺难看的，自己看着买就行。